Therapie trifft Training

Krankengymnastik am Gerät

Gezieltes Training zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination innerhalb einer Kleingruppe von drei Personen. Krankengymnastik ist Kassenleistung und wird von der Ärzteschaft verschrieben.

Dauer: 1h

Eigenständiges Training

Nach einem individuell und speziell auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan können Sie selbstständig in unseren Räumlichkeiten trainieren. Das freie Training findet auf Termin mit maximal 5 Personen im Trainingsraum statt. Das eigenständige Training ist nur nach erfolgter Einweisung über unser Personal möglich.

Preis: monatlich 59 € (inkl. MwSt.)

Personal Training

Zusammen mit einem Personal Trainer wird ein Trainingsplan erstellt und dieser dann unter Aufsicht auch umgesetzt. Es finden Analysen und Anpassungen für ein optimales Ergebnis statt.

Dienstag und Donnerstag um 19.15 Uhr

Dauer: 50 min

Preis: Einzeltraining 119 € (inkl. MwSt.)
Training zu zweit 139 € (inkl. MwSt.)
Training zu dritt 159 € (inkl. MwSt.)

Gruppenkurse

Folgende Kurse finden statt:

Rücken-Fit: Dienstag 17.15 Uhr
Mobility meets Stability: Donnerstag 17.15
Functional Training: Dienstag und Donnerstag 18.15

Dauer: je 50 min

Preis: 10er Block x 179 € (inkl. MwSt.)

Nächster Start: 6. und 8. Mai